Ha szeretnél valami gyors, diétás, de nagyon finom tortát enni, akkor muszáj kipróbálnod ezt a receptet! Nincs benne liszt, szóval alacsony szénhidráttartalmú, és mivel olajat se tartalmaz, minimális zsírt tartalmaz csak, ami a tojásban található. A torta fő alkotóelemei a tojás és túró, emiatt magas fehérjetartalommal rendelkezik. Tehát ha sportolsz, és fontos számodra az emelt fehérjebevitel, akkor ez az édesség extrán kapóra jön neked ;).
Hozzávalók:
- 2db tojás
- 250g Aldi free lifestyle 0,2% krémtúró ( nekem csak ezzel működik, sima túróval nem állt össze soha )
- 150g natúrjoghurt ( én ebből is Aldisat szoktam használni, a 0,1% zsírtartalmút )
- 60g eritrit
- 1 csomag fehércsokis pudingpor
- 1-2 marék fagyasztott vagy friss málna
Keverd össze az összes hozzávalót, majd előmelegített sütőben 200°on süsd 20 percig.